Dicas de Bem-estar

É certo que a presença de substâncias como bicarbonato de sódio, flúor e magnésio na composição da água mineral, pode trazer benefícios à s...

Verduras e legumes são ricos em nutrientes e têm baixo valor calórico. O Tomate é rico em vitamina C e excelente antioxidante. O Brócolis é ri...

Existem distúrbios do sono, entre eles, a insónia e a apnéia. Esses distúrbios fazem com que as pessoas se sintam indispostas, nervosas e com exce...

Através de uma noite de sono sabemos se o nosso dia será bom ou não. Uma noite bem dormida significa e muito o humor e a energia do dia que se i...

Tensão alta é uma doença crónica mas pode-se controlar. Primeiro deve efectuar sempre os exames médicos uma vez por ano, e depois ter cuidado c...

Sabias que um orpanismo adultoe ,saudável, contem 3 a 4 pramas de ferro, o que equivale a um prego de duas polegadas? A maior parte deste ferro ...

O Pilatos é um tratamento que incide principamente sobre as articulações artrósicas ou com deficiencia motora, Durante o tratamento, quem traba...

Essa aprendi em minhas andanças pelo Sertão Maranhense: Se o calor está lhe sufocando basta encontrar uma bodega, comprar uma Coca-cola 2 litros r...

A caspa (dermatite seborréica) é um problema muito comum, que sem dúvidas incomoda muitas pessoas. Ela pode ser causada pelo aumento de óleo nas g...

Conservar o sorriso no rosto exercitando o bom humor todos os dias pode exigir esforço, principalmente para quem vive nas grandes cidades. No entanto...