Dicas de Saúde

Para pensar positivamente, remodele suas frases e aprenda a falar de modo positivo. Primeiramente elimine a palavra “não” de suas frases posto...

Deite-se em uma superfície firme, porém macia, mantenha as pernas flexionadas e ligeiramente abertas com os pés bem apoiados. Com pesinhos de 1Kg a...

Para eliminar o queixo duplo: pressione a língua contra o céu da boca até sentir a região do queixo um pouco rígida. Com os dedos indicador e mé...

Doença bacteriana causada por toxina produzida pelo Clostridium Tetani, comumente encontrado em espinhos e ramos de plantas, pregos e latas enferruja...

Nas sopas inclua porções generosas de legumes e verduras. Troque o arroz branco por arroz basmati (indiano), integral ou selvagem. Nos sanduí...

Coloque três moedas distintas em um saco de papel e, pelo tato, escolha uma. Perceba seu valor, descreva-a. Passe os dedos sobre ela e imagine as dif...

A prisão de ventre é considerada um sintoma,não uma doença. Dê atenção a esse aviso do seu corpo e procure um médico. Acostume-se a tomar a...

Mantenha a pele sempre limpa usando um sabonete bactericida, para que sua pele, mesmo suada, não cheire mal. Dê mais atenção às partes onde h�...

As mochilas de rodinhas são mais pesadas do que as comuns, e não resistem aos desníveis das calçadas. Se a criança andar mais de carro, esse mode...

Fascite plantar: inflamação da estrutura de sustentação da sola do pé, a fáscia. Os sintomas são dores na região, que podem se tornar crônica...