Dicas de Saúde

Jejum: Não fique sem se alimentar por muitas horas, pois no momento em que for comer estará ansioso e comerá muito mais. Ditas radicais: Não fa...

Faça cinco refeições por dia, porém reduza a quantidade por cada prato. Corte de seu cardápio as frituras e os alimentos muito condimentados, ...

Causado pelo suor excessivo, o problema pode ser agravado pela proliferação de fungos e bactérias, hipertireoidismo, diabetes e obesidade. O odo...

Mantenha todos os produtos tóxicos em local segura e trancado. As crianças costumam ingeri-los quando os encontram em local de fácil acesso. Evi...

Tenha o hábito de usar protetor solar. A partir dos seis meses o uso pode ser iniciado. Use protetor FPS 15 diariamente e a cada quatro horas. No ...

Ofereça líquidos e não force a pessoa a se alimentar. Quem vomita ou tem diarréia perde líquidos e portanto, prefira dar água de coco ou soro ca...

O cigarro está associado a nove tipos de tumor: de pulmão, boca, faringe, laringe, pâncreas, bexiga, rins, colo do útero e esôfago. Prejudica ...

Existe em três formatos: redonda, que deixa o seio bem projetado, achatada que aumenta o volume de maneira discreta, e em forma de gota que acompanha...

Depois de alguns meses sem se exercitar, recomece com treinos leves. Evite aulas de Step, para não sobrecarregar a articulação e causar microles...

Alimentos Proibidos: açúcar, mel, doces, compotas, sorvetes, gelatinas, frutas secas/cristaizadas, roscas, tortas, balas, biscoitos, chocolates, mas...