Dicas de Saúde

Alguns alimentos mostram os seus efeitos na pele. Os carotenóides contidos no espinafre, luteína e zeaxantina, mantêm a vivacidade dos olhos. Co...

As proteínas encontradas no peixe são de mais fácil absorção pelo organismo e estão em maior quantidade, quando comparadas as das carnes vermelh...

Use corretamente o fio dental: enrole o fio em volta de cada dente e imite o movimento de engraxar. Feridas na boca podem ter causa viral. Se for a...

O conjunto vocal compreende desde os lábios até a laringe. Uma rouquidão por mais de quinze dias, sem modificação e sem melhora pode significa...

Esquecer o fio dental: uma boa higiene bucal exige o uso do fio. Acumulada, a sujeira pode dar origem a caries e problemas na gengiva e, uma contamina...

Água limpa e parada é o ambiente favorável ao desenvolvimento das larvas do mosquito transmissor da dengue. Observe as latas, garrafas e pneus v...

Qualquer pessoa que apresente uma alteração que possa significar mudança do funcionamento cerebral deve ser levada a um serviço de emergência. ...

Não deixe escute o som no máximo. O ouvido humano não foi feito para suportar altos volumes e Mp3 players podem reproduzir o som a mais de 100 deci...

Jejum: Não fique sem se alimentar por muitas horas, pois no momento em que for comer estará ansioso e comerá muito mais. Ditas radicais: Não fa...

Faça cinco refeições por dia, porém reduza a quantidade por cada prato. Corte de seu cardápio as frituras e os alimentos muito condimentados, ...