Dicas de Saúde

São parecidos com outras doenças, como a gripe, portanto é importante diferenciá-los. Sintomas principais: febres, dores de cabeça, dores no c...

Gripe: infecção viral aguda causada pelo vírus Influenza (são mais de duzentos tipos), a atinge o sistema respiratório. As complicações da g...

Caso não seja possível evitar freqüentar esse tipo de restaurante para comprometer sua dieta, siga as dica a seguir. Comece sua refeição por u...

Varicocele é uma dilatação anormal nos vasos que irrigam a região dos testículos, e é causa freqüente da infertilidade masculina. Causada pe...

Um dos primeiros sinais é esquecer assuntos recentes, mas não se assuste se esquecer nomes e compromissos. Atente ao problema se esquecer com freqü...

Primeiramente lave tudo com água potável. Mergulhar em solução que contenha uma colher de sopa (aproximadamente 15ml) de Hipoclorito de sódio ...

Dieta da sopa: não variar o cardápio faz com que o dieta fique monótona, e ainda corre-se o risco de deixar de ingerir algum nutriente essencial. S...

Com relação a intensidade dos treino: o exercício na esteira tem a vantagem de ser mais completo, já que usa os braços e as pernas. A esteira exi...

Beba um copo d’água ao acordar e bastante (dois litros) durante o dia, porque desidratação leva a fadiga. Faça algum exercício logo pela man...

Os deltóides são músculos fundamentais para manter a postura do corredor. Para fortalecê-los: coloque a barra na frente dos ombros e mantenha os b...