Dicas de Saúde
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O colesterol é um nutriente importante para o organismo, mas pode ser perigoso para a saúde quando os nÃveis estão acima do indicado. Para combat...
Essa aprendi em minhas andanças pelo Sertão Maranhense: Se o calor está lhe sufocando basta encontrar uma bodega, comprar uma Coca-cola 2 litros r...
Flacidez na barriga é um pouco desagradável, não é só uma má alimentação com o sedentarismo que faz engordar. Mas faça uma alimentação eq...
A caspa (dermatite seborréica) é um problema muito comum, que sem dúvidas incomoda muitas pessoas. Ela pode ser causada pelo aumento de óleo nas g...
Quando a mulher engravida, seu corpo inicia uma série de transformações para facilitar a interação entre o metabolismo da mãe e do bebê. Devido...
AQUI VÃO ALGUNS MOTIVOS PARA  QUE VOCÊ NÃO ADOTE O “ENGORDA E IMAGRECE CONSTANTE“, POIS ESSE EFEITO É MUITO PREJUDICAL À NOSSA SAÚDE. Um e...
1- Deve sempre escolher uma atividade fÃsica que lhe agrade e não apenas o que lhe dizem ou o que faz bem; 2- Estipule um horário habitual para ir...
Conservar o sorriso no rosto exercitando o bom humor todos os dias pode exigir esforço, principalmente para quem vive nas grandes cidades. No entanto...
Se você tem o costume de emendar um dia no outro, ficar acordada até tarde assistindo à TV e levantar cedo no outro dia pra ir pra escola, preste a...
Se se alimentar a cada três ou quatro horas, em pequenas porções. Isso ajuda a eliminar a sensação de fome que faz comer em excesso. Carregue con...
