Dicas de Saúde

O Pilatos é um tratamento que incide principamente sobre as articulações artrósicas ou com deficiencia motora, Durante o tratamento, quem traba...

Alguns alimentos, além de nutritivos, têm o poder de aliviar os sintomas da TPM nas mulheres, a controlar a ansiedade e prevenir doenças. Saiba qua...

O colesterol é um nutriente importante para o organismo, mas pode ser perigoso para a saúde quando os níveis estão acima do indicado. Para combat...

Essa aprendi em minhas andanças pelo Sertão Maranhense: Se o calor está lhe sufocando basta encontrar uma bodega, comprar uma Coca-cola 2 litros r...

Flacidez na barriga é um pouco desagradável, não é só uma má alimentação com o sedentarismo que faz engordar. Mas faça uma alimentação eq...

A caspa (dermatite seborréica) é um problema muito comum, que sem dúvidas incomoda muitas pessoas. Ela pode ser causada pelo aumento de óleo nas g...

Quando a mulher engravida, seu corpo inicia uma série de transformações para facilitar a interação entre o metabolismo da mãe e do bebê. Devido...

AQUI VÃO ALGUNS MOTIVOS PARA  QUE VOCÊ NÃO ADOTE O “ENGORDA E IMAGRECE CONSTANTE“, POIS ESSE EFEITO É MUITO PREJUDICAL À NOSSA SAÚDE. Um e...

1- Deve sempre escolher uma atividade física que lhe agrade e não apenas o que lhe dizem ou o que faz bem; 2- Estipule um horário habitual para ir...

Conservar o sorriso no rosto exercitando o bom humor todos os dias pode exigir esforço, principalmente para quem vive nas grandes cidades. No entanto...