Dicas de Saúde

PESQUISA DIVULGADA RECENTEMENTE COM MAIS DE DUAS MIL PESSOAS REVELA QUE, MESMO COM PESO ADEQUADO,62% DELAS TEM EXCESSO DE GORGURA LOCALIZADA E CORREM ...

Você está decidida, deixou a preguiça de lado e vai começar a malhar. Com certeza é uma ótima iniciativa, mas fique atenta, a rotina de exercíc...

Existem distúrbios do sono, entre eles, a insónia e a apnéia. Esses distúrbios fazem com que as pessoas se sintam indispostas, nervosas e com exce...

Através de uma noite de sono sabemos se o nosso dia será bom ou não. Uma noite bem dormida significa e muito o humor e a energia do dia que se i...

Qualquer mulher no planeta sonha em ter aquela barriguinha sarada com tudo no lugar, não é mesmo? Porém, muitas acham que isso é um sonho impossí...

A drenagem linfática tem se tornado uma febre entre as vaidosas de plantão. Mas, por não saber exatamente do que se trata, muita gente se engana co...

Tensão alta é uma doença crónica mas pode-se controlar. Primeiro deve efectuar sempre os exames médicos uma vez por ano, e depois ter cuidado c...

TPM, três letrinhas apenas e aparentemente inocentes, tiram muitas mulheres do sério uma vez por mês. A tensão pré-menstrual pode aparecer até...

Mesmo tão pequena no tamanho, a semente de linhaça traz grandes benefícios à saúde. Ela é considerada um alimento funcional, que nutre e ainda p...

Sabias que um orpanismo adultoe ,saudável, contem 3 a 4 pramas de ferro, o que equivale a um prego de duas polegadas? A maior parte deste ferro ...