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Foram encontradas 3 dicas.
Dieta para baixar o colesterol
Aumente o consumo de alimentos que fazem baixar o mau colesterol (LDL), com frutas, vegetais como a beringela e o quiabo, amêndoas, proteÃnas de soj...
Baixar o Colesterol
- A ingestão de leite integral e seus derivados deve ser evitada. Se você gosta de queijos, prefira os menos gordurosos. - Coma mais peixe e carn...
Força de vontade ao fazer uma dieta
Você tem ter muita força de vontade antes de começar qualquer dieta...
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