Dicas de Saúde
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Em caso de ataque epiléptico, coloque a vítima de lado para evitar sufocamento, solte fivelas e botões, retire objetos próximos, não ponha a mão...
Lave-os com sabonete antibactericida e água em abundancia. Seque-os bem, dando bastante atenção a área entre os dedos. Use talco com modera...
Não fuja dos exames: é um erro bastante comum começar de qualquer jeito, ou voltar a correr e não repetir os exames. Varie o treino: para que h...
Beber sem comer antes piora os efeitos da ressaca no organismo, pois o corpo desidrata rapidamente devido a rápida eliminação de líquidos provocad...
Nunca use colírios por conta própria, e em especial não use aqueles “receitados” por outras pessoas, pois o problema dela pode ser diferente do...
Coloque uma mão sobre o peito e outra sobre o estômago. Enquanto inala, segure o peito para não subir. O abdome é que deve se erguer enquanto os p...
Para tornear o músculo da frente das coxas você deve estender os joelhos contra uma resistência. Já o músculo da parte de trás das coxas é e...
Ao tomar banho, faça uma automassagem com um óleo de sua preferência. Procure uma essência aromatizante que o deixe relaxado, por exemplo, lava...
A característica de um ataque de pânico está em um período crítico descrito como de intenso medo ou desconforto acompanhado de pelo menos quatro ...
Vôlei queima em média 227 calorias. Para aumentar o pique jogue com apenas duas pessoas. Futebol queima 281 calorias em média, e para aumentar o...
