Dieta para baixar o colesterol
Aumente o consumo de alimentos que fazem baixar o mau colesterol (LDL), com frutas, vegetais como a beringela e o quiabo, amêndoas, proteínas de soj...
Como curar a ejaculação precoce
A ejaculação precoce pode ter vários níveis.
- Pequena, 5 a 10 minutos depois da penetração.
- Média, 3 a 5 minutos.
- Alta, 1 a 3 minutos...
Como perder barriga
Fazendo algumas alterações na sua alimentação e no seu estilo de vida conseguirá bons resultados na redução da barriga e da gordura localizada....
Frases para convites de casamento
A frase deve estar no início do cartão, acima do nome do pai dos noivos, em letras pequenas e diferentes das do restante do convite. Algumas sugest...
Baixar o Colesterol
- A ingestão de leite integral e seus derivados deve ser evitada. Se você gosta de queijos, prefira os menos gordurosos.
- Coma mais peixe e carn...
O que fazer para perder peso
1. O segredo para conseguir perder peso está ligado à quantidade de alimento consumido, portanto deve procurar diminuir o tamanho das porções inge...
Aprenda a fazer emoticons
Emoticons são pequenos ícones que você pode usar para expressar emoções. Em geral são em formato GIF animado.
Para criar um GIF animado você...
Como limpar as lentes dos óculos
Em um recipiente que caiba os óculos, dissolva um pouco de detergente liquido (lava-louças) em um pouco de água. Segure os óculos pelas hastes e m...
Como esfoliar a pele de forma natural
misture duas colheres de sopa de mel e uma collher de cha de fubá. Misture e está pronto um excelente esfoliante para passar no rosto e corpo e ao ...
Primeiro encontro, que fazer?
Alguns preparativos que as mulheres devem ter no seu primeiro encontro com um paquena:
Tome um bom banho, não se esqueça de lavar orelhas, umbigo...
Altura para pendurar quadros
Os quadros devem ser colocados na altura dos olhos, devendo, o centro do quadro ficar a cerca de 1,60m do chão.
Caso queira colocar sobre uma cama...
Pintar a casa
Se quiser encurtar o Ambiente :
Se a sala for retangular e muito comprida, pinte as paredes menores com cor mais escura.
Se a ideia for alongar o ...
Como tratar as unhas e as cutículas
Use óleo de amêndoas, é excelente para hidratar, amaciar e proteger as cutículas e a pele em volta das unhas.
Não corte as cutículas, elas pr...
Dicas para o seu cabelo
Como desembaraçar os seus cabelos
Divida o cabelo em pequenas porções, desembarace do meio até às pontas. Após terminar a 1ª fase pentei proxi...
Dicas de Feng Shui para o banheiro
O banheiro é considerado um lugar muito problemático pelo Feng Shui, pois como a água corresponde à prosperidade e como os ralos, canos e vaso san...