Dicas para escolher e cuidar do seu travesseiro

O melhor modelo deve preencher o espaço entre a altura do ombro e a base da cama.
Como a nossa cabeça pesa aproximadamente 10Kg, evite os de pluma, alpiste ou ervas para não afundar e causar incômodo.
Para evitar torcicolo e adormecimento, escolha um travesseiro que garanta a sustentação do pescoço, nem muito alto nem baixo demais.
Os que oferecem melhor posição são de espuma dura de viscoelástica, capazes de regular a altura.
Escolha os que possuem proteção contra fungos e ácaros e, ainda assim, troque as fronhas e dê um banho de sol semanalmente.
Quanto a durabilidade, vai depender da qualidade da espuma: os de menor qualidade duram menos de dois anos, os de melhor qualidade duram em torno de cinco anos.