Como ajudar um epiléptico
Primeiramente proteja o doente. Caso a crise ocorra na rua, afaste-o dos locais que possam machucá-lo. Tente apoiar a cabeça do doente com algum ...
Dicas de musculação
Alongue dando ênfase a parte a parte que será exercitada.
Faça aquecimento de pelo menos dez minutos.
Inicialmente coloque um peso leve e ...
Aprenda a escanear suas fotos
Os ajustes básicos dos softwares de escaneamento são bastante próximos. Usaremos o exemplo do scanner da Microtek ...
Dicas de fotografia digital
Fuja do clichê de colocar o assunto no meio da foto sempre. Desloque-o e tente deixar a foto mais interessante.
Divida a área do visor em nove ...
Como realizar o auto-exame dos seios
Dispa-se e olhe suas mamas no espelho.
Levante um dos braços e, com o outro, vá apalpando os seios. Repita como outro braço.
Coloque um dos ...
Dicas de Aromaterapia
Consiste em tratar doenças com o poder de óleos essenciais vegetais concentrados (essências).
Alguns exemplos:
Óleo de Camomila – indicado ...
Dicas de separação amigável
Tente encarar a discussão como uma negociação e faça um esforço extra para controlar sua emoção.
Lembre-se que o tempo trabalha a favor de ...